2020年08月28日

テレワーク

コロナ禍で、新しい言葉が増えましたね。
ソーシャルディスタンス、テレワーク、ニュースタンダードなど、
いつの時代も新しいことが始まります。
何か始めようと無理に変えることもありますが、
今回は、どうやって、生活していくか?どうやって仕事をしていくか?どうやって遊ぶか?
などなど、環境の変化によって、変わってきたように感じます。

一番の変化は、私の体調でした。
テレワークとか在宅ワークなど椅子に座っている時間が長くなり、
遊びに行くこともなく、運動することが減ってきて
腰に負担がかかり、とうとう腰が悲鳴をあげてしまった
すかさず、整形外科へ

診察室で待っている間、『椎間板ヘルニア?』『頸椎ヘルニア?』『神経が?』などなど、
悪いことばかり考えてました
診察室から『くぼたさーん。くぼたひでやさーん!』と、お声がかかりました。
ドキドキしながら診察室へ。
ドクター『レントゲンの結果です。うーん。そーやね。骨もしっかりと映っているし、
神経もきれいに並んでるね、異常はなさそうですね。』
『この痛みは?』
『それは筋肉に疲労が蓄積して、炎症を起こしています。』
『改善策の一番の即効性は、注射です。
その後、リハビリという名の股関節の筋肉の柔軟をするのが一番です。』

一安心
プロに見てもらったら安心しました。
また、改善策も聞けたので、あとは柔軟あるのみ
今日から、やることが増えました。
健康管理も、仕事のうちだと思って、頑張っていきます。
その帰りは、気分的に安心したので、腰痛は忘れていましたね。
病は気からですね
久保田 英也

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2020年08月18日

無事カエル(帰る)

実家の玄関です。

家人の帰りをじっと待っているカエルがいます。

今は新型コロナをうつさないよう、うつされないようにマスクをかけています

この上に郵便受けが有るのですが、配達や訪問者の方に向かって下から見上げる姿がウケています
好評のため、タヌキの夫婦も参加してきました。

私たちも大切な人を守るためにちゃんとマスクして頑張りましょう
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川ア 隆嗣

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密を避けて・・・

福知山にある、元伊勢三社(元伊勢内宮皇大神社,外宮豊受神社、天岩戸神社)に行ってきました。

コロナ感染者がどんどん増えてきている中で、人込みに行くのはちょっと不安
でもどこか行きたいと思いついたのが、以前訪れ、もう一度ゆっくり行きたいと思っていた
元伊勢でした。

元伊勢神社とは今の伊勢神宮に天照大神が祀られる以前に候補地として一時的に祀られていた場所だそうで、
とても神聖な気持ちになります。

が節分の深夜に 灯を献ずるという樹齢2000年というご神木の杉があったり、
本殿の周りにあるたくさんの小さな末社の中の一つの扉だけが少し開いてたりすると 
この中の神様はどちらへ?とか想像したり、もうわくわくしてしまいます 

何段もある石の階段も 急な坂道もその分、ご利益がある気がしてぜんぜん苦にならないのです

天岩戸神社は 溪谷の中の大きな岩の5メートルくらいのところにあり、
少し離れた場所にある遥拝所からも拝めるのですが、私は鎖をもってよじ登りました。
岩肌が湿っていて 滑りそうで怖かったのですが、意外と滑らずたどり着き、感動

途中に、天照大神が降臨されたという御神山もあり、ここからの景色も最高でした。

人もまばらで、非日常的ないい時間を過ごせました。
ただ・・・長樹齢の樹々や溪谷があり、を期待していたのですが、湿度が高く、暑かった・・・です。 
この異常な暑さ、いつまで続くのでしょうか?
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川崎 ひとみ

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2020年07月31日

アレルギー体質

みなさまの身近な方にアトピー等のアレルギーで
辛い思いをされている方がおられませんか?

昔に比べて、子どもも大人もアレルギーをお持ちの方は増えているように感じます。
私も子どもの頃からたびたびアレルギーには悩まされてきました

全身にじんましんが出来る事も度々あり、「かゆみ」に苦しんできたので
知らない方が明らかにアトピー性皮膚炎でかゆみを感じているのを目にすると
本当に大変だろうなと思います

暑い時期は、いろいろなかゆみに突然襲われる事があるので嫌な季節です
冷やす事でかゆみがましになりますので冷却材は役立つアイテムでオススメです!
日置 利恵

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2020年07月29日

アジ釣り

日本海にアジ釣りに出かけました。

 港からのサビキ仕掛けで釣りを楽しみました
サビキ仕掛けの一番下には重りとカゴが付いて、そのかごにオキアミを入れる。
アジがはいる深さでカゴを揺さぶると餌のオキアミが出て
アジが釣針もエサと思うので釣れるという、みなさんお馴染みの仕掛けです。

 毎回そのカゴの中にオキアミ入れるのがひと苦労、
なかなかうまく入ってくれません
割り箸などで入れるのですが、オキアミが手についてすごく匂います

 もっと簡単に入らないものかと探しているとこんな便利なものが(写真下)
豆アジや、時間や潮の流れや群れの移動で小アジも釣れます。
そして、釣ったアジをすぐ釣り上げないでいると、
そのアジを餌にするイカや大きな魚たちもやって来ます

 近くの人は高級魚カレイを釣り上げていました

 今回釣ったアジは、開いて中骨などを取ってフライにして食べましたが、
美味しかったですね。
新鮮なのと自分で釣り上げたので
美味しさ倍増の週末でした
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岸本 伊久男

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2020年07月24日

「7月24日?」

こんにちは。

まずは、
色々の災いに巻き込まれてしまった方々へのお見舞いと、
そうした方々への救難活動に日夜奮闘されている方々への感謝を申し上げます。

さて、今日は休日ですね。
木曜日からの四連休と言う方もいらっしゃるでしょう。
祝日や週末に関係なく東奔西走する私は
「?」が明滅を繰り返しました。

クグると 
10月の「体育の日」が 「スポーツの日」と改称され、
2020年に限り、今日に設定されるそうで、

コロナ禍が無ければ・・・
東京五輪の開会式が催行される予定でした・・・

そう言う事情で、
来年も今年と同じカレンダーで行く予定だそうです。
その代わり、
10月の祝日というか、
三連休は 12年連続でなくなります。

それはそれで、色々と議論を呼びそうですね。
秋のお祭りとか、どうするんでしょう?
坂川 津世司

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2020年07月16日

蝉の声

 先日、雨の合間に太陽が久しぶりに顔を出してくれた時です。
『ミーン、ミーン、ミ〜、ミ〜』と街路樹から大合唱が始まりました。
夏が来た!!と思い、明るい気持ちになりますが、
この声は、ぐっしょりと汗をかくイメージのほうが大きくて、手放しでは喜べないような・・・
もう少しで、梅雨が終わると思いますが、台風が来ない、
せめて、災害がおこらない程度の雨風で収まってくれることを願います。

人間は自然には勝てないので、何とか?対応ができる知識と行動が必要になってきているなあと、
感じている今日この頃です。
とにかく、準備が必要ですよね。
各ご家庭の状況によって、準備をする優先順位が違うので、家のこと、避難場所への経路、老後の問題、子供の資金についても、
専門家に一度、確認しておくことが、安心できるので準備の一つだと思います。
 気になっている方は、近くの専門家に相談してくださいね。
久保田 英也

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2020年06月25日

マスク対策

 日本人は本当にすごいですね。
今でも95%以上の人がマスクをしていますね。
海外では、マスクをしていない様子の映像が出てくるのでやはり違いがあるなぁと感じます。
 
 しかしこれからの暑い中、そのせいで熱中症で運ばれないように気をつけないといけませんね。
一人でしゃべらない状態で外を歩いたりする時は、外すことも方法だと思います。

 最近よく販売されている「冷感タイプ」、良いですね
私もネットで冷感タイプを購入しましたが、付けてみると、呼吸したら息苦しいタイプで残念!!
付け心地はしてみないとわからないものですね・・・難しいです
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日置 利恵

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2020年06月23日

今年も折り返しの時期です

 今年は、夏至で金環日食?
昨日は用事をしていて見ることが出来ませんでした。
が、 Facebookで 友人がしっかりとカメラに収めている投稿を見ると、
元気でやっていることと、日食が見れたこととに嬉しく思いました

 コロナ渦で動きがやっとできるようになりましたが、自然は人間が動かないことで
ものすごく回復しているように思います。

 先日のイタリアのベネチアの運河に魚が泳いでいる映像を見た時、
バーチャルかな?と思いました。が、自然力による回復で運河の水が澄んでいるようです。
自然はこの二か月で、見てわかるくらいの変化をしています。

 自分はどうか?
『自粛』『外出禁止』『在宅ワーク』など、制限のかかった時間を過ごしていたように感じます。
でも、新たなことをする絶好の機会でもあったのではないでしょうか?
ますます、変化をしていく生活環境に取り残されないように、情報過多にならないようにやっていきたいと思います
久保田 英也

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2020年06月16日

自粛中に・・・

自粛で自宅で過ごす時間が増え、普段なかなかできなかったことができ、
家も片付き、心にゆとりができたように思います

なかなかできなかったことの一つが 保険の見直しです。
ずっと気になっていたがん保険がありました。
もちろん加入してはいますが、上乗せとして毎月1回、治療給付金がでるタイプの保険に入りたいと思いながら、ずるずると日が経っていました
証券や「契約内容のお知らせ」等を整理しながら、やはり入りたいと思い、加入しました。

数年前は何も告知がなかったのですが、今回は、健康診断で要検査の指摘があり、異常なしだったので加入することができました。
保険は いざ加入したいと思っても加入できないこともあります。
それって結構つらい気がします。
やはり、早めに加入しておくのがいいと実感しました
川崎 ひとみ

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